Заявка Online

Отправьте заявку для записи на занятие Online





«Санта-Лючия»

Фитнес-студия
Отзывы

ФИТНЕС эжва

На апрельских каникулах я решил не сидеть дома, а провести время с пользой: записался в бизнес -лагерь «Мастерская успеха». Время здесь пролетело очень быстро, но с пользой: я познакомился с миром предпринимательства, написал бизнес-проект и понял, что могу зарабатывать 6 000 в месяц уже сейчас, будучи школьником. Я бы с радостью еще поучаствовал в подобных занятиях!

ФИТНЕС эжва

Занимаюсь Цигун не первый год. Эти упражнения дают мне бодрость и настроение!

Наталья Кашкина

ФИТНЕС эжва, сыктывкар, отзывы, санта-лючия

Спасибо)) очень понравилась ваша студия! Замечательная атмосфера, особенно на занятиях гоу-гоу

Нели Сидорова

ФИТНЕС эжва, сыктывкар, санта-лючия, отзывы

Процветания вам,больше ярких и позитивных эмоций,клиентов много,спасибо вам огромное за то что вы дарите хорошее настроение,за хороших тренеров,успехов вам всегда и во всем, цветите и радуйте нас!!!!

Пелагея Черемных

Санта-Лючия, Сыктывкар, Эжва, фитнес, спа, отзывы

Сегодня мы посетили фитнес-студию Santa-Luia — «Детский фитнес». Куча эмоций детям, сходите не пожалеете!

Ольга Максимова

Санта-Лючия, Сыктывкар, Эжва, фитнес, спа, отзывы Недавно посетила салон Санта-Лючия! Побывала в кедровой бочке! Сказать, что это здорово — ничего не сказать! (далее…)

Студия йоги

Йога —  некий инструмент или ключик, который помогает раскрыть внутренний потенциал, расширить внутренние возможности. Йога подходит для всех людей вне зависимости от комплекции, возраста, религиозных взглядов. Каждый человек для себя найдет свой стиль в йоге, который подходит лично ему, это значит, что другие люди не являются показателем для вас. Ориентир — это наши собственные, внутренние ощущения, ощущения гармонии и радости.
Йога развивает не только тело, но и творческое мышление. Каждый практикующий подтвердит это. Зачастую после занятия ученику приходят в голову новые идеи или нестандартное решение давно существующей проблемы.

Кроме того, регулярные занятия учат понимать себя и других через себя. Это способствует внутреннему покою, гармонии и налаживанию отношений с другими людьми.

спа, фитнесКрия Йога  — динамическая йога действия! Это йога, очищающая тело и дающая спокойствие разуму. В зависимости от контекста слово «крия» может переводиться как очищение, или то, что переделывает неправильно сделанное ранее.
Наше тело, чтобы быть в хорошей форме, должно делать определенное количество движений в сутки, но современная жизнь не дает такой возможности, много времени мы проводим в сидячем положении за компьютером, Крия йога — прекрасное средство компенсировать недостаток движений, которые мы не сделали в течение дня. За один час практики, в результате подобранных в определенной последовательности упражнений, будут проработаны все группы мышц нашего тела и восполнен суточный дефицит движения.

спа, фитнесОздоровительная йога —  это уникальная программа, сочетающая в себе элементы хатха йога + пранамаяма, позволяющая улучшить здоровье и превратить свое тело в идеальное – сильное, красивое, здоровое, а душу охватить гармонией с окружающим миром, избавив от различных стрессов. Хатха йога – статическая йога: Вы просто занимаете нужное положение тела, а оно все делает за вас. Пранаяма — йогическая дыхательная гимнастика для здоровья и самосознания. Пранаяма – это сознательное восприятие и овладение жизненной энергией, присущей психофизической системе каждого живого существа, это нечто большее, нежели система контроля дыхания.
спа, фитнесЙога «Мама+ребенок» – идея  занятий — вновь соединить в искреннем контакте и дружбе взрослого и дитя, помочь увидеть друг друга со стороны, развить лучшие качества души через движения тела в виде подвижных игр, поддержки, вырабатывая устойчивость, силу, смелость, радость за другого человека, чувствительность, веру. Ну а мама станет более спокойной и уверенной в будущее своего ребенка. На занятиях мы используем небольшой массаж, для разогрева мышц, дыхание, звуки, силовые и растягивание мышц в паре, статические упражнения в паре и одиночные. Укрепляется позвоночник и мышцы тела, восстанавливается осанка и выдержка. Дружеские и заботливые отношения гарантированы!

спа, фитнесЙога для детей ( 7-11 лет) Детская йога помогает развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние детям любого возраста. Йога для детей способствует развитию спокойствия, концентрации и эмоционального равновесия у детей и подростков. Приводите своих детишек, мы познакомим их с системой йоги в веселой, игровой форме и научим направлять свою естественную энергию на укрепление здоровья!

 спа, фитнесЙога для пенсионеров — занятия ля пожилых людей строятся на основе индивидуального подхода. Инструктор учитывают физические особенности таких клиентов, помогают им восстановить здоровье, расширить физические возможности.